您好!欢迎访问安庆医保定点医院--安庆现代医院
隐私保护
轻松诊疗
贴心服务
假日无休
主页 > 术后饮食 > 怎样吃有利于术后身体快速恢复
咨询电话:400-0556-099

怎样吃有利于术后身体快速恢复

时间:2014-10-27 16:39:43 来源:安庆现代 作者:安庆现代 点击:
导读:  女性朋友在人流手术之后身体会比较虚弱,这样对身体的快速恢复非常的不利,为了能够是女性在人流手术之后身体更好更快的恢复,在术后做

  女性朋友在人流手术之后身体会比较虚弱,这样对身体的快速恢复非常的不利,为了能够是女性在人流手术之后身体更好更快的恢复,在术后做好调理是非常有必要而定,那么女性流产后怎样吃恢复得快,怎样吃有利于术后身体快速恢复?

  首先应补充蛋白质:人流后会流失大量蛋白质,会降低生物机体的抵抗力。在人工流产的后半个月,应该注意要摄入的蛋白质大约为每公斤体重配1。5克至2克,每日量约为100克至150克。而常见的鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类等都是富含蛋白质的食物,但是相对补充来讲,具有盲目性,容易造成吸收不好、增加肥胖和胆固醇等不良后果。既要保证每天有充足的蛋白质营养,而又对身体没有影响,修复身体机制,恢复效果更快更好。在营养品补充方面应选择高蛋白乳清蛋白精华、配比修复受损机体专方因子,流产后女性身体恢复所需蛋白营养量,吸收快、增强免疫力,防止伤口感染,促进愈合,在保证恢复效果的同时,还能避免流产后遗症。详情咨询在线专家。

  其次应补充水分:经过无痛人流手术,术者的身体会比较虚弱,从而易导致多汗,因此也要注意补充水分。在补充水分时,需要注意的是应该少量多次,因为这样能减少水分的蒸发量;在排汗过程中,排出的水溶性维生素较多,尤其是维C、维B1和维B2,所以应多吃新鲜的蔬菜和水果来进行补充。这样也有利于防止便秘。详情咨询在线专家。

  再次应控制脂肪:在正常饮食的基础上,适当的控制脂肪。术后一周内脂肪的摄入量应该在每日80克左右。另外还要注意忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。详情咨询在线专家。

  最后应禁吃生冷食物:女人流产后不要吃生冷的食物和饲料,尤其不要吃冰冻的食品。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加人流后出血量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

文章出自:安庆现代医院(www.aqrenliu.cn)转载请注明出处
在线咨询联系QQ联系电话
+

在线快速预约通道

院方郑重承诺,以下信息将绝对保密

皖公网安备 34081102000073号